poleznyye_svoystva_kurkumy

Куркума: специя долголетия

Куркума: специя долголетия

Куркума является одним из самых исследованных растений, которые существуют сегодня. Это вид, который придает «карри» свой желтый цвет. Используется в Индии в течение тысяч лет как вид с важными лечебными свойствами благодаря наличию соединений, называемых куркуминоидами, основной из которых: куркумин. Есть много опубликованных научных исследований, которые гарантируют его огромные преимущества.

poleznyye_lechebnyye_svoystva_kurkumy _ak_prinimat

 

Некоторые из них …

Натуральное противоспалительное средство. Воспаление – это невероятно важный естественный процесс, который помогает нашему организму бороться с внешними захватчиками и играет важную роль в процессах ремонта. Если воспаление проходит быстро, то, можно сказать, что это полезно для нас. Но когда ситуация усугубляется длительным течением по времени, то мы должны рассматривать его как проблему, которая должна быть решена… Поскольку она связана с развитием заболеваний как: рак, метаболический синдром, сердечнососудистые заболевания. Куркумин сильно противовоспалительный, настолько, что даже его мощность сравнивается с наркотиками, которые мы обычно используем — «ибупрофен». Но, самое главное, нет побочных эффектов!

Куркумин увеличивает антиоксидантную способность вашего организма. Считается, что высокая концентрация свободных радикалов в нашем организме связана с ускорением старения и предрасположенностью к развитию многих заболеваний. Антиоксиданты — наши защитники от свободных радикалов. Куркумин является мощным антиоксидантом, потому что он работает, нейтрализуя свободные радикалы из-за его химической структуры, а также потому, что он улучшает наше собственное антиоксидантное «оборудование».

Куркумин повышает нашу функцию мозга и снижает риск развития болезней мозга. В прошлом считалось, что нейроны не могут разделиться или размножаться после раннего детства. Однако сегодня мы знаем, что наши нейроны обладают способностью к нейропластичности, которая позволяет им восстанавливаться анатомически и функционально, а также формировать новые нейронные связи. Эта адаптивная способность позволяет мозгу оправиться от нарушений и травм. Существует очень важный белок, который работает в нашем мозгу: нейротрофический фактор, полученный из мозга (BDNF). Куркумин может увеличить уровни BDNF в головном мозге. Он может быть эффективным как в замедлении, так и отмене многих заболеваний мозга, которые связанных с возрастным снижением функции мозга: болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, некоторые прочие. Способствует и улучшению памяти.

Куркумин защищает сердце. Сердечная болезнь является самой большой причиной смерти в мире. Есть много факторов, которые играют важную роль в их развитии: избыточный вес, сидячий образ жизни, вредные привычки, алкоголь, стресс, и многих других … Научно изучено, что куркумин помогает предотвратить многие сердечные заболевания. Важнейшей из его преимуществ является улучшение функции эндотелия, что предотвращает развитие атеросклероза, воспалений и развитие диабета типа 2.

Разве это все, чем куркумин может нам помочь?

Хорошо, здесь я говорю вам, что это важный антидепрессант, антиартрит, он помогает нам предотвратить многие виды рака, помимо болезней, связанных со старением. Столкнувшись с этим природным эликсиром, наделенным таким количеством свойств, наш совет:

• Используйте сертифицированную органическую куркуму (не облученную), комбинируя ее с черным перцем для повышения ее эффективности. Вы можете найти его в экомагазинчиках и магазинах, которые привозят специи от производителя.
• Лучше принимайте его каждый день, чтобы впоследствии вам не нужны героические дозы … Дополнение с рекомендациями медицинского специалиста в соответствующее время года.

UP. Наша подписчица Юлия поддержала нашу статью новой информацией: «Употребляю добавки в липосомальной форме, это инновационные открытия учёных, в такой форме полезные вещества сразу проникают в клетки и хорошо усваиваются. От этого и видны результаты по здоровью». Мы благодарим за такую ценную информацию Юлию! И советуем всем внимательно относится к своему здоровью.

Оставьте свой комментарий